મધ શરીર માટે બહુ ગુણકારી છે. એમાં પણ તમે દરરોજ રાત્રે મધ અને લસણ ખાઓ છો તો ખીલથી લઇને બીજી અનેક સમસ્યાઓમાંથી છૂટકારો મળી જાય છે. મધ અને લસણમાં રહેલા ગુણો સ્કિન અને હેલ્થ માટે બેસ્ટ છે.
Health care: લસણ અને મધ..બન્નેમાં શક્તિશાળી એન્ટીબાયોટિક ગુણો રહેલા છે જે આપણી ઇમ્યુનિટી સિસ્ટમને મજબૂત કરે છે. લસણ અને મધનું કોમ્બિનેશન શરીરમાં બીજા અનેક ઘણાં ફાયદાઓ કરે છે. લસણ અને મધનું સેવન તમે દરરોજ રાત્રે ઊંઘતા પહેલાં કરો છો તો સ્વાસ્થ્યને અઢળક ફાયદાઓ થાય છે. તો જાણો લસણ અને મધનું સેવન કરવાથી કઇ બીમારીઓને તમે જડમૂળમાંથી દૂર કરી શકો છો.
એલર્જીમાંથી રાહત અપાવે: ઘણાં લોકોને સ્કિનની એલર્જી થતી હોય છે. લસણ અને મધમાં એન્ટી બેક્ટેરીયલ ગુણ હોય છે જે તમને અનેક પ્રકારની એલર્જીમાંથી છૂટકારો અપાવે છે. આમ તમને શરીરમાં કોઇ એલર્જી છે અને તમે દરરોજ રાત્રે ઊંઘતા પહેલાં અને લસણ અને મધનું સેવન કરો છો તો દવા લીધા વગર સ્કિન એલર્જીમાંથી છૂટકારો મળી જશે.
ઇમ્યુનિટી સિસ્ટમ સ્ટ્રોંગ કરે: લસણ અને મધનું મિશ્રણ રોગ પ્રતિરોધક ક્ષમતા વધારવામાં મદદ કરે છે. આ બન્નેમાં એન્ટી ઓક્સિડન્ટ્સ ગુણ હોય છે જે ઇમ્યુનિટી વધારવા માટે ફાયદાકારક છે. લસણ અને મધનું સેવન તમે ડેઇલી કરો છો તો બીમાર ઓછા પડો છો. નાના બાળકોને પણ લસણ અને મધ આપી શકો છો.
કોલેસ્ટ્રોલના દર્દીઓ માટે ફાયદાકારક: લસણ અને મધનું સેવન કોલેસ્ટ્રોલ લેવલને મેનેજ કરે છે. આ સાથે હાર્ટ એટેક આવવાના ચાન્સિસ ઓછા થઇ જાય છે. ઘણાં લોકોને કોલેસ્ટ્રોલનો રિપોર્ટ ખરાબ આવતો હોય છે. એવામાં તમે દરરોજ લસણ અને મધનું સેવન કરો છો તો કોલેસ્ટ્રોલને જડમૂળમાંથી દૂર કરી શકો છો.
ખીલ દૂર કરે: તમારા ફેસ પર ખીલ થાય છે અને તમે જડમૂળમાંથી દૂર કરવા ઇચ્છો છો તો દરરોજ રાત્રે લસણ અને મધનું સેવન કરવાનું શરૂ કરી દો. લસણ અને મધમાં રહેલા ગુણો ખીલને હંમેશ માટે દૂર કરવાની તાકાત ધરાવે છે. આ માટે તમે દરરોજ રાત્રે ઊંઘતા પહેલા બે કળી લસણ લો અને એક ચમચી મધ સાથે ખાઓ. આ તમે રાત્રે ઊંઘતી વખતે ખાઓ છો તો સવારમાં ઉઠીને ફેસ પર અસર જોવા મળે છે. આમ કરવાથી તમને ઉપરની દરેક બીમારીમાંથી છૂટકારો મળી જાય છે
(નોંધ: આ લેખ માં આપેલી તમામ માહિતી માત્ર જાણકારી નાં ઉદ્દેશ્ય થી આપવામાં આવી છે. સ્વાસ્થ્ય ને લગતી કોઈ પણ માહિતી નું પાલન કરતા પહેલા તમારા ડૉક્ટર ની સલાહ અવશ્ય લેવી.)
